Медицина для тебя

Войти в учетную запись

Забыли пароль? Забыл пароль?

Регистрация Зарегистрироваться

Е-mail рассылка

Нетрадиционная медицина / Альтернативные методы лечения

Как пользоваться аромалампой, виды аромаламп, эфирные масла

дата: 15 февраля 2014автор: Розалия Пересветкатегория: Альтернативные методы лечения

Как пользоваться аромалампой, виды аромаламп, эфирные масла

Ароматерапия считается древнейшим методом влияния на наш организм в целях общего укрепления, устранения недомоганий, стрессов, увеличения работоспособности и повышения настроения. Аромалампы являются одним из способов достижения вышеизложенного, кроме того они помогают быстро ароматизировать комнату тончайшим ароматом того или иного аромамасла, которое обладает расслабляющим или, наоборот, бодрящим действием.

Виды аромаламп.


Аромалампы считаются самым доступным методом ароматерапии, они удобны и просты в использовании. Посредством их эфирное масло прогревается и начинает испаряться, насыщая пространство комнаты нежнейшим и утонченным ароматом. Эти устройства можно и, как показывает практика, нужно применять как дома, так и на работе. Кроме ароматизации помещения, они улучшат психо-эмоциональное состояние человека, устраняют напряжение и снимают усталость, могут помочь создать интимную атмосферу, повысить внимание, тонус, интеллектуальные функции и работоспособность. При этом их также применяют в терапии огромного количества болезней и в качестве профилактики инфекций.

Аромалампы со свечой.
Аромалампы или по-другому аромакурительницы являются традиционными и имеют вид прибора, который включает в себя два элемента: емкость для испарения (чаша для воды) и арку (корпус), где располагается свеча или устройство для подогрева. Такие аромалампы обычно изготавливаются из керамики.

Аромадиффузоры.
Это последнее поколение аромаламп. Ароматизация помещения происходит без нагрева масла. Водно-масляная смесь распыляется в помещении, одновременно увлажняет и ионизирует воздух. Подобная технология по максимуму сохраняет полезные свойства эфирных масел, которые к тому же экономно расходуются.

Электрические аромалампы.
Аромалампы выпускаются также в электрическом варианте. В них нагрев масла осуществляется с помощью электричества. Такая лампа имеет вид керамического блюдца, подключенного к источнику тока.

Аромакулоны.
Конечно аромакулоны – это не лампа, но это самый простой способ постоянно вдыхать полезное масло, не прерывая лечение и предотвращая различные эмоциональные перепады. Принцип действия такой: капелька масла помещается в специальный отдел внутри кулона и постепенно испаряется от тепла тела.

При желании, можно просто чашу с аромамаслом поставить на батарею (зимой) или сбрызнуть несколькими каплями хлопковую ткань и также положить на батарею или обогреватель.

Несмотря на многообразие аромаламп, говорить сегодня будем о традиционной аромалампе со свечой.

Принцип работы аромалампы со свечой.
Наше обоняние устроено таким образом, что вдыхаемый аромат (молекулы запаха) начинает распознаваться рецепторами в носу, после чего эта информация по нервным каналам достигает мозга и его отделы, отвечающие за эмоции, поведение и память. Эти молекулы запаха попадают в кровь, растворяются и оказывают свое полезное действие. Отсюда понятно, как работает аромалампа, подогревая аромамасло, она сохраняет на оптимальном уровне температуру, при которой эфирное масло испаряется, заполняя воздух ароматом.

Как пользоваться аромакурительницей.
Пользоваться очень просто. В специальную чашу необходимо налить теплую воду в количестве от двух до шести столовых ложек. Затем посредством дозатора или пипетки ввести в воду эфирное масло (выбираем с учетом желаемого эффекта, показаний, предпочтений) или смесь эфирных масел. Количество масла необходимо брать из расчета площади помещения: на каждые 5 кв. метров требуется две капли эфирного масла, либо на две столовые ложки жидкости три капли эфирного составляющего.

Если аромалампой вы пользуетесь впервые, то лучше начинать с минимальной дозировки, постепенно повышая концентрацию. В противном случае можно получить совершенно противоположный эффект, угнетенное состояние. Важно помнить, что используемые вами эфирные масла и идеально подходящие вам они могут не подходить вашим близким. Поэтому при выборе обязательно учитывайте этот факт, если при проведении процедуры будут присутствовать все члены вашей семьи.

После добавления эфирного компонента в воду следует поджечь свечу, которая по мере прогревания жидкости даст возможность летучим веществам наполнить воздух. Аромалампы на электричестве нагревают жидкость посредством специального термоблока. Аромакурительницу нельзя оставлять без присмотра, по мере испарения жидкость (в подогретом состоянии) следует подливать. После окончания процедуры свечу следует погасить. Продолжительность одной процедуры не должна превышать двух часов, однако первую процедуру все же рекомендуется начинать с минимальных двадцати минут. В дальнейшем время приятной процедуры можно постепенно увеличивать.

Непосредственно перед процедурой необходимо хорошо проветрить комнату или помещение (офис), закрыть плотно все окна и двери, дабы не было сквозняков, и только после этого можно зажигать аромалампу. Во время ее использования важно соблюдать элементарные меры безопасности: не устанавливать на поверхности из пластика и других материалов, которые с легкостью воспламеняются. Кроме того, важно ограничить к ней доступ маленьких детей.

После окончания процедуры чашу (емкость) аромалампы следует хорошо промыть с мылом и ополоснуть в водно-уксусном растворе.

Как выбрать аромалампу.
При выборе аромакурительницы следует отдавать предпочтение не совсем маленьким конструкциям, ведь огонь от свечи требует определенного пространства. Оптимально, чтобы расстояние между свечей и дном емкости для жидкости было от восьми до десяти сантиметров. Объем чаши (диффузора) должен быть минимум 50 мл. Лучше, если аромакурительница будет выполнена из керамики, стекла, фарфора.

Эфирные масла для аромалампы.
В целях ароматизации эфирные масла выбирают согласно своим предпочтениям. Но есть смеси, которые подойдут всем и с которых можно начать свой знакомство с ароматерапией.

Для ароматизации детской комнаты рекомендуется смесь из эфирных масел мандарина и корицы (берутся в равной пропорции), для кабинета подойдет смесь из лимонного и розмаринового масел (последнее берется в меньшем количестве), для спальни идеально подойдет комбинация мелиссы, нероли, лаванды и иланг-иланга, а для гостиной – лимонное, апельсиновое, масло лимонника и петитгрейна (помогут раскрепостить и создадут приятную атмосферу для открытого общения).

В профилактических целях для предотвращения инфекционных и простудных заболеваний можно использовать ароматическую смесь из масел эвкалипта, можжевельника и чайного дерева или шалфея, бергамота, тимьяна, сандалового дерева и мандарина.

Для снятия напряжения и общей релаксации идеально применять масла мандарина, лиметта, мелиссы, лимонника, лаванды, майорана, нероли, имбиря.

Для создания интимной и романтической атмосферы хорошо использовать розу, иланг-иланг, лаванда, сандал, кедр, пачули.

Для повышения бодрости и жизненной энергии подойдут бергамот, черный перец, розмарин, лимон, мята.

В успокоительных целях, снятия нервозности хорошо применять масла сандала, можжевельника, майорана, герани, розы, сандалового дерева.

Для устранения головных болей эффективны нероли, майоран, лаванда, ромашка, розмарин.

оценка:
голосов: 0
комментарии: 0 просмотров: 5474
метки: ароматерапия, аромалампа, эфирные масла
Нет комментариев
Медицина для тебя

Информация, опубликованная нашим журналом, предоставляется исключительно в информационно-справочных целях, при первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Журнал "Медицина для тебя" не несет ответственности за советы и рекоммендации, размещенные другими пользователями в комментариях к нашим публикациям.